4 Tips Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Anak

No comment 1543 views

4 Tips Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Anak

Kesehatan anak – Kebersihan adalah salah satu faktor kunci untuk menjaga kesehatan anak, sayangnya kebersihan justru jarang dijadikan prioritas nilai untuk ditanamkan kepada anak-anak sejak dini di keluarga. Membiasakan  keluarga hidup bersih memiliki berbagai keuntungan-keuntungan, seperti: seluruh anggota keluarga akan menjadi sehat dan terhindar dari  berbagai penyakit yang muncul karena gaya hidup yang tidak bersih.

menjaga kesehatan buah hati kita memang sangatlah penting karena anak kita adalah penerus bangsa dan agama yang akan menjadi pemimpin bangsa kelak.cara mudah menjaga kesehatan anak yaitu :

  • Istirahat adalah kesehatan

Istirahat adalah proses untuk meringankan beban otak, selain itu juga pertumbuhan tubuh anak juga terjadi pada waktu beristirahat. tidur 8 jam sehari sudah cukup untuk anak.

  • Kesehatan makan

pola makan yang di maksud adalah kebutuhan nutrisi,vitamin dan lainya tercukupi dengan makanan 4 sehat 5 sempurna.selain itu porsi makanan setiap harinya harus pas atau ideal maksudnya jangan berlebihan atau kurang maka dari itu harus pas.

  • Cepat bertindak

cepat bertindak maksudnya anda harus cepat menanganinya jika anak anda mengelamin gejala seperti sakit kepala,batuk,demam atau penyakit lainya agar tidak terlambat.
mengajari anak untuk hidup sehat itu mudah jika anda tau caranya. dengan mengajari anak untuk selalu menjaga kebersihan seperti cuci tangan sebelum makan atau yang lainya,insyaallah anak anda bisa terjaga dan kebal terhadap berbagai penyakit terutama saat musim pancaroba saat ini.

  • Menjaga kebersihan dan kesehatan

Dalam keadaan kotor kuman dan bibit penyakit cepat berkembang biak,Maka dari itu anda sebagai orang tua WAJIB menjaga kebersihannya seperti :

  1. menjaga kebersihan dan kesehatan giginya.
  2. menjaga kebersihan dan kesehatan kuku dan anggota tubh yang lainya.
  3. menjaga kebersihan dan kesehatan pakaiannya.
  4. menjaga kebersihan dan kesehatan mandikan balita anda dengan sabun 2 (dua) kali sehari.
  5. menjaga kebersihan dan kesehatan cucilah rambut balita anda dengan shampo sekurang-kurangnya 3 (tiga) kali dalam seminggu.
  6. menjaga kebersihan dan kesehatan, biasakan untuk mencuci tangan balita anda dengan sabun sebelum makan, setelah buang air kecil, setelah buang air besar dan setelah bermain.

Pada masa balita, anak sedang amat seka bereksplorasi dengan hal baru, dengan apa saja tanpa terbatas bersih atau kotor. Karenanya kita sebagai orang tua harus ekstra hati-hati dalam menjaga kebersihan tubuh balita kita sebagai salah satu upaya menjaga kesehatannya.

author
No Response

Leave a reply "4 Tips Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Anak"