Makanan Sehat Yang Berguna Untuk Perkembangan Bayi

Makanan Sehat Yang Berguna Untuk Perkembangan BayiMakanan Sehat Untuk Bayi – Bayi memiliki perut yang masih kecil dan belum terlalu kuat. Setiap makanan yang masuk ke perutnya harus kita atur baik-baik. Bayi harus memperoleh asupan makanan yang sesuai dengan kebutuhannya agar pertumbuhan dan perkembangannya optimal. Pastikan balita Anda mendapat konsumsi karbohidrat, buah dan sayur, susu, protein, lemak dan gula yang seimbang dalam menu sehari-hari.

Terdapat beberapa makanan sehat untuk bayi diluar sana, namun sebagian makanan sehat untuk bayi kadang-kadang telah dalam paket. Namun tidak juga dijual dengan harga murah. Menu makanan sehat untuk bayi ini pun bisa anda buat sendiri di rumah tanpa repot repot dan pasti dengan harga yang murah meriah

Berikut caranya membuat makanan sehat untuk bayi

1. Menu Pure buah Melon Strobery

Bahan bahan :
Melon jingga yang sudah dikupas dan dipotong-potong hingga lembut sebanyak 50 g
Strobery bali manis yang sudah dipotong-potong.
Cairan (air masak/kus jeruk/ASI) 2 senok makan

Cara pengolahan Melon dan Strobery menjadi makanan sehat untuk bayi
masukkan meloan dan strobery kedalam blender. (Baca juga: 2 Resep Makanan Sehat untuk Bayi 1 Tahun)
blender kedua buah tersebut sampai lembut
masukkan dalam mangkuk bayi
Tambahkan cairan (air masak/kus jeruk/ASI) ke dalam mangkuk.
selesai dan menu makanan sehat pure buah melon strobery bisa langsung dikasihkan ke bayi

2. Menu Pure buah Pisang untuk 1 porsi

Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Pisang ambon yang sudah di kupas dan dipotong-potong sebanyak 50 g.
Cairan (air masak/kus jeruk/ASI) sebanyak 3 sendok makan.

Cara mengolah Pisang agar menjadi menu makanan sehat untuk bayi:
Haluskan hingga lembut menggunakan Blender
Setelah di blender tinggal anda tuangkan kedalam mangkuk
selesai dan menu makanan sehat pure pisang bisa langsung dikasihkan ke bayi

3. Menu Pure buah Advokad untuk 1 porsi

Bahan :
Avokad yang sudah di kupas dari kulitnya dan di potong-potong kecil sebanyak 50 g
Cairan (air masak/kus jeruk/ASI) sebnayak 3 sendok makan

Cara pengolahan Advokad menjadi makanan sehat untuk bayi
Advokat diblender hingga menjadi lembut
masukkan kedalam mangkuk bayi
tambahkan cairan ke mangkuk bayi dan aduk hingg merata
Selesai dan siap untuk diberikan kepada bayi anda

Kombinasi Alpukat dan Apel bisa menjadi menu yang sehat bergizi untuk buah hati Anda. Berikan menu ini untuk si kecil 1 tahun ke atas.
Oh ya, jangan lupa juga bahwa selain menu makanan sehat untuk bayi, kondisi tubuh dan kebutuhan gizi sang ibu juga harus diperhatikan. Ini agar persediaan ASI dan juga kualitasnya tetap terjaga

Baca Juga Mengenal Bayi Prematur Agar Sang Ibu Lebih Waspada

author
No Response

Leave a reply "Makanan Sehat Yang Berguna Untuk Perkembangan Bayi"