Jelly Isi Buah, Camilan Sehat Kaya Nutrisi

No comment 2063 views

jelly isi buah

Memasuki usia 1 tahun, si Kecil sudah bisa diberikan camilan-camilan yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi balita. Selain itu, ia mulai tertarik dengan kudapan lain yang dilihatnya. Terkadang, ketika Anda memakan sesuatu si Kecil menunjukkan antusiasnya dengan mengecap lidahnya.

Ibu harus ingat, usianya yang terbilang masih rentan dengan beragam penyakit ini tidak bisa diberikan makanan sembarangan. Berikan sesuatu yang bergizi dan tidak mengandung banyak zat kimia sehingga dapat memperkuat sistem imunnya. Lantas, camilan apa yang cocok untuk diberikan pada buah hati tersayang?

Membuatkan jelly isi buah menjadi solusi yang pas sebagai makanan pendamping ASI. Cara membuatnya terbilang mudah sehingga tak membutuhkan waktu lama untuk menyiapkan sajian ini. Yuk, coba resep jelly isi buah yang dilansir dari ibudanbalita.com berikut ini:

Alat dan bahan:

  • 1 bungkus gelatin bubuk (bisa juga diganti dengan bubuk agar-agar)
  • 60 ml buah yang telah dibuat menjadi puree atau jus
  • 100 ml air
  • Cetakan jelly

Cara Membuat:

  • Panaskan 50 ml air terlebih dahulu hingga mendidih.
  • Tuangkan air mendidih tersebut ke dalam sebuah mangkuk tahan panas.
  • Berikan satu sendok bubuk gelatin pada air yang telah dididihkan lalu aduk hingga merata. Pastikan Anda mengetahui dengan baik bahan gelatin yang digunakan. Beberapa gelatin ada yang terbuat dari kulit babi yang tergolong tidak halal bagi kaum muslim. Sebagai alternatif, pilihlah gelatin yang terbuat dari kulit sapi atau gunakan bubuk agar-agar biasa yang dijual bebas di pasaran.
  • Tuangkan 50 ml air dingin dan jus buah ke dalam adonan gelatin dan aduk perlahan supaya semua bahan tercampur dengan baik.
  • Siapkan cetakan jelly, lalu tuangkan adonan jelly tadi ke dalam cetakan tersebut. Supaya lebih menarik, pilih cetakan jelly yang berbentuk unik seperti bentuk buah, bunga, dan tokoh kartun favoritnya.
  • Sebelum menuangkan adonan jelly, Anda bisa menambahkan irisan buah untuk menambah kelezatan. Namun, pastikan bahwa irisan tersebut tidak terlalu besar dimulutnya dan tidak terlalu kecil agar tidak tertelan.
  • Masukkan cetakan ke dalam kulkas dan tunggu hingga jelly mengeras.

Tambahan buah dalam jelly pastinya bertujuan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi balita. Camilan sehat ini bisa juga menjadi hidangan keluarga yang menemani waktu santai seperti saat menonton televisi. Ibu bisa menaburi jelly dengan serutan keju dan susu sebelum dihidangkan untuk menambah kenikmatan. Yuk, buat jelly isi nanti sore, ya!

author
No Response

Leave a reply "Jelly Isi Buah, Camilan Sehat Kaya Nutrisi"