Bahaya Dan Manfaat Semangka Bagi Ibu Hamil

No comment 38290 views

Bahaya Dan Manfaat Semangka Bagi Ibu Hamil

Semangka bagi ibu hamil – buah memang mnyegarkan bagi tubuh manusia, terutama buah yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, pepaya dan lain sebagainya. Buah buah yang kaya akan kandungan air ini sangat segar di konsumsi apabila saat cuaca panas, pada saat cuaca panas tersebut tubuh mengeluarkan banyak keringat sehingga membutuhkan cairan yang bia mengganti ion tubuh.

Buah buas seperti semangka, melon, dan pepaya merupakan buah buahan yang banyak ditemukan di penjual buah sekitar kita. Sehingga untuk mendapatkanya pun cukup mudan dan juga harganya sangat ekonomis. Nah apakah anda tahu manfaat buah semangka bagi ibu hamil?
Banyak orang mengira bahwa ibu hamil harus berhati hati dengan buah buahan, tapi untuk buah semangka, banyak sekali khasiatnya untuk ibu hamil. Lalu apa saja khasiat buah semangka bagi ibu hamil?

Inilah fungsi buah semangka bagi ibu hamil:

1. Membantu proses pencernaan
Seperti disebut di awal tadi, buah semangka memiliki banyak kandungan air. jadi bagi ibu hamil yang mengalami masalah pada pencernaan, kandungan air yang ada dalam semangka bisa membantu mengatasi masalah percernaan tersebut.

2. Peredakan pembengkakan pada kaki ibu hamil
Sering kita ketahui bahwa rata rata ibu hamil mengalami pembengkan kaki, hal ini menurut saya memang wajar. Nah, saat kaki ibu hamil mengalami bengkak, buah pepaya bisa meredakan pembengkakan tersebut, cairan yang terkandung di dalam buah semangka dapat membantu memperlancar pembuluh darah pada tangan atau kaki yang bengkak.

3. Bermanfaat bagi janin
Selain semangka bermaanfaat bagi ibu hamil, buah semangka ternyata juga baik untuk janin. Kandungan vitamin dan nutrisi yang ada di dalam buah semangka bisaa memperlengkap kebutuhan nutrisi dan vitamin bagi bayi.

Apakah ada bahaya semangka bagi ibu hamil?

Tentunya semua makanan ada efek saampingnya, kalau efek samping semangka bagi ibu hamil yaitu jika ibu hamil memiliki kadar gula tinggi karena terlalu sering mengonsumsi buah semangka, sebaiknya henditan dulu aktifitas memakan buah semangka.
Dan juga bisa menyebabkan rasa mual pada ibu hamil jika buah semangka yang dikonsumsi tidak segar karena terkena udara terbuka , sehingga menyebabkan kadar asam tinggi.

Baca Juga Belum Ingin Hamil? Baca Tips Mencegah Kehamilan Ini

author
No Response

Leave a reply "Bahaya Dan Manfaat Semangka Bagi Ibu Hamil"