Berbagai Macam Manfaat Buah Strawberri Bagi Ibu Hamil

Berbagai Macam Manfaat Buah Strawberri Bagi Ibu HamilBuah strawberry untuk ibu hamil – buah strawberry banyak mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh kita. selain bermanfaat bagi orang biasa, buah strawberry ternyata banyak memberi manfaat bagi ibu hamil. buah strawberry banyak mengandung berbagai zat yang penting bagi kesehatan tubuh, zat zat penting tesebut seperti Vitain C, asam Folat, asam ellagic.

Kandungan vitamin C yang besar pada buah strawberry bisa menangkal radikal bebas berbahaya atau kandungan vitamin C bisa menjadi anti oksidan tubuh.

Jika anda memakan 8 buah strawberry dalam sehari anda telah mendapatkan 30 mikrogram asam folat dan 50 kalori, zat ini bisa menurunkan kolesterol. Lalu bagi ibu hamil jika telah mengonsumsi  8 buah strawberri dalam sehari, itu bisa menyumbang kebutuhan asam folat sekitar 7.5% dari 400 mikrogram asam folat.

Asam folat merupakan bagian dari vitamin B yang sangat berkhasiat bagi tubuh ibu hamil, dan juga bisa membantu  dalm pembentukaneritrosit, pembentukan sel sel darah merah dan juga membantu perkembangan system syaraf.

Macam macam manfaat strawberry bagi ibu hamil:

  • Untuk mencegah bayi terkena resiko tabung syaraf
  • Mencegah terjadinya kanker, entah itu kanker payudara, kanker rahim, ataupun kanker tenggorokan
  • Sebagai metabolisme tubuh atau sebagai kekebalan tubuh
  • Sebagai sumber energi bagi tubuh
  • Untuk pelancaran system pencernaan
  • Mencegah terjadinya leukimia
  • Buah strawberry mengandung zat besi yang begitu berguna bagi ibu hamil, zat besi ini berfungsi untuk mencegah anemia pada ibu hamil.
  • Mengnsumsi buah strawberri dapat mencegar terjadinya kelahiran bayi premature dan juga resiko kelainan pada jantung.
  • Memakan buah strawberry bagi ibu hamil bisa menurunkan kolesterol.
  • Mengkontribusi kebutuhan asam folah yang diperlukan oleh ibu hamil
  • Mencegah timbuknya berat badan yang berlebihan bagi janin
  • Jerawat bisa saja timbul pada ibu hamil. dengan mengonsumsi buah strawberry resiko timbulnya jerawat pada ibu hamil bisa dicegah
  • Biasanya ibu hamil mengalami mengalami pembengkakan pada kai dan tangan, dengan buah mengonsumsi strawberry bisa mengatasi pembengkakan tersebut.
  • Mencepatkan tumbuhnya otak pada janin
  • Manfaat buah strawberry untuk ibu hamil yang terkhir yaitu bisa melancarkan proses persalinan

Baca Juga cara meningkatkan IQ Anak Dengan ASI

author
No Response

Leave a reply "Berbagai Macam Manfaat Buah Strawberri Bagi Ibu Hamil"