4 Manfaat Tidur untuk Bayi yang Wajib Anda Tahu!

4 Manfaat Tidur untuk Bayi yang Wajib Anda Tahu!

Manfaat tidur untuk bayi – Tidur merupakan hal yang sangat diperlukan untuk makhluk hidup, setelah beraktifitas seharian tubuh perlu beristirahat agar besok dapat bekerja secara optimal lagi. Tidak hanya orang dewasa bayi pun juga memerlukan tidur yang cukup yaitu selama 14 hingga 15 jam untuk bayi yang berusia 1 – 12 bulan. Lamanya bayi tidur harus terpenuhi untuk tumbuh kembangnya, selain itu saat bayi sedang tidur Anda juga dapat beraktifitas dan menyelesaikan pekerjaan rumah lainnya.

Kehadiran bayi memanglah sangat menyita waktu Anda untuk merawat dan memanjakannya, untuk itu Anda harus pandai – pandai dalam mengatur waktu. Tidur nyenyak dan pulas untuk si kecil sangat diperlukan karena tidur memiliki manfaat tersendiri bagi bayi. Berikut adalah manfaat tidur untuk bayi yang harus Anda ketahui.

Manfaat tidur bagi bayi

1. Tidur sangat penting untuk bayi karena bisa membantu proses pertumbuhan mereka dengan baik. Jika bayi tidur dengan baik, sekresi hormon pertumbuhan bayi akan bekerja secara optimal dan menjadikan bayi tumbuh dengan sehat. Untuk itu bayi banyak tidur lebih baik apalagi saat usianya dibawah 1 tahun.

2. Manfaat tidur bagi bayi yang terpenting yaitu membantu perkembangan otak. Saat bayi mendapatkan tidur dengan cukup, otak mereka akan berkembang lebih baik. Jadi jika ketika bayi ia tidur lebih banyak maka saat dewasa nanti akan menjadi cerdas.

3. Menurut para ahli, bayi banyak tidur akan membuat sistem saraf pusatnya berkembang dengan sempurna berbeda dengan bayi yang jam tidurnya tidak tepat. Untuk itu pentingnya tidur untuk bayi merupakan hal yang wajib dilakukan. Sebagai ibu Anda harus memberikan jadwal tidur yang tepat untuk bayi.

4. Manfaat tidur untuk kesehatan bayi yaitu sistem imunitas akan meningkat sehingga dapat mencegah penyakit. Tentu saja Anda tidak mau jika si kecil sakit – sakitan bukan? Oleh sebab itu perhatikan waktu tidur bayi dan pastikan ia telah memperoleh tidur yang cukup setiap harinya.

Nah, itu lah ulasan yang lengkap mengenai manfaat tidur untuk bayi. Tidak hanya mendapatkan manfaat di atas, jika bayi mendapatkan tidur yang cukup dan pulas maka akan membuatnya lebih gembira dan riang dibandingkan dengan bayi yang kurang tidur maka akan rewel sepanjang hari. Baca juga : Rahasia Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam!

author
No Response

Leave a reply "4 Manfaat Tidur untuk Bayi yang Wajib Anda Tahu!"