Rahasia Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam!

No comment 2201 views

Rahasia Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam!

Bayi tidur nyenyak – Mempunyai bayi merupakan hal yang menyenangkan untuk pasangan suami istri yang baru saja dikaruniai seorang anak. Namun mempunyai bayi juga penuh pejuangan dan pengorbanan karena merawat bayi tidak semudah yang dipikirkan untuk ibu baru. Merawat bayi harus penuh dengan kesabaran karena terkadang memang menyusahkan, salah satunya yaitu jam tidur bayi.

Jam tidur bayi memang tidak menentu dan kurang teratur, terkadang bayi tidur pada pagi hari dan di malam harinya kerap terbangun sehingga menyita jatah tidur Anda untuk menjaga bayi. Jika bayi sering bangun pada malam hari tentunya tidur bayi dianggap tidak cukup karena bayi harus tidur selama 12 jam per-hari agar cepat tumbuh. Agar bayi tidur nyenyak pada malam hari dan tidak menggangu tidur Anda, berikut tipsnya!

Tips agar bayi tidur nyenyak

1. Salah satu cara sederhana agar bayi tidur nyenyak yaitu dengan memandikannya menggunkan air hangat. Anda bisa menambahkan pijatan dengan lembut dan penuh kasih sayang agar bayi merasa nyaman. Jagalah suara disekitar menjadi tenang, jangan menghidupkan televisi dengan volume yang tinggi.

2. Memberikan makanan yang ekstra untuk bayi sebelum tidur juga menjadi solusi agar pada malam hari bayi bisa tidur nyenyak tanpa harus terbangun karena kelaparan. Untuk itu berikan ASI yang cukup untuk bayi hingga ia kenyang sebelum tidur.

3. Ketika akan memindahkan bayi ketempat tidurnya lakukan secara perlahan dan hati – hati agar ia tidak terbangun ketika dipindahkan. Letakan tangan pada bagian perut dan kepalanya sebelum menukarkan tempat tidur bayi.

4. Ketika umur bayi 0 hingga 4 bulan memang waktu tidurnya tidak bisa diatur namun setelah itu otak bayi sudah dapat mengenali kapan waktu tidur siang dan kapan waktu tidur malam. Tidur siang yang terlalu lama akan mengurangi jatah tidur malamnya. Untuk itu Anda harus membangunkan bayi ketika tidur siang terlalu lama yaitu pada jam makannya.

5. Dengan menggunakan metode kanguru dijamin bayi tidur nyenyak semalaman yaitu letakan bayi pada dada Anda tanpa terhalang kain selembarpun. Dengan metode ini bayi akan merasa nyaman seperti dalam kandungan dan membuatnya jarang menangis.

Kelima cara tersebut dapat membantu bayi tidur nyenyak pada malam hari. Lakukan hal tersebut agar bayi memperoleh tidur yang berkualitas dan tidur Anda pun tidak terganggu. Baca juga : 5 Tips Memilih Tempat Tidur Bayi Yang Baik

author
No Response

Leave a reply "Rahasia Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam!"